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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    主料江鯉魚一條1500克 凍豆腐1塊 五花肉片200克 泡發黑木耳200克 土豆粉100克 泡發榛蘑150克 輔料羊骨湯2000克 蔥段50克 黃豆醬150克 薑片10克 大蒜2瓣 大豆油適量 紅辣椒2根 鹽適量 香菜適量 得莫利燉魚的做法步驟1. 江鯉魚去鱗、去鰓、去內臟沖洗乾淨後,晾乾水分,在魚身上劃2-3刀;2. 鐵鍋燒熱,用薑片反覆擦幾下;3. 加入大豆油,燒熱;4. 將魚放入油中,兩面煎炸至金黃色,取出備用;5. 將鍋中剩下的油全部盛出,放入五花肉片;6. 小火慢煎至肉質焦黃透明;7. 煎肉時,將提前做好的羊骨湯放在微波爐裡叮5-6分鐘,讓羊骨湯溫熱;8. 鐵鍋中放入蔥段、大蒜和辣椒,煸出香味;9. 將鯉魚放在五花肉上面;10. 倒入羊骨湯,大火煮開;11. 依次加入黃豆醬,鹽,木耳;12. 加入榛蘑;13. 加入凍豆腐,蓋上鍋蓋,中小火慢燉30分鐘左右;14. 把泡軟的土豆粉放入鍋中,不蓋鍋蓋繼續燉5、6分鐘左右時間;15. 撒上香菜段;16. 香菜斷生即可關火食用。

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