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堅持一段時間感覺每天都很累(每天做的事也確實多),感覺很空虛,想找東西填滿自己,之後就會很晚還看小說,動漫什麼的讓自己筋疲力盡才睡。這樣效率就越來越低。
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  • 1 # 縱橫兩萬裡

    正常來說,有目標並努力去實現她的過程會讓人覺得充實而踏實,但你的感覺卻恰恰相反,那麼一定是哪裡出了問題,我覺得可能有以下幾種可能。

    一、可能你為實現目標做的事情和興趣點背離,當然很多人的工作和興趣都不能完美結合,但你的情況可能不僅僅是不能結合,或許你潛意識裡對所做的事情有很強的排斥心理,你只是機械的做著事情,缺乏思考,缺乏創新,自以為是,感覺只是完成任務,你對目標的實現並沒有那麼強烈。

    二、或許你定的目標太大,你每天的努力,每一點的進步,看似對實現目標都沒有實際上的接近,這會導致缺乏成就感,沒有那種看著目標透過自己努力一點點接近的喜悅與暢快。這也是你覺得空虛,累的原因。

    解決辦法:如果是第一種,我覺得可以結束目標,重新定位自己。重新選擇方向。

    如果是第二種,那麼一個小故事或許能讓你有所感悟,優秀的馬拉松選手,從來不會比賽一開始就衝著終點前進,他們都會在熟悉場地的時候選擇參考點標誌性地點,以此把全程分為若干小段,分配體力制定戰術。因此我覺得你也可以把目標適當分解,時間拉長,制定階段目標,這樣實現起來更容易,也更容易獲得滿足感,從而獲得動力,增強興奮度。

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