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1 # 面板科醫生胡云峰
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2 # 荔灣中心醫院面板科
溼疹,重要的是保溼,但這個“保溼”不是洗澡可以解決的,所以要避免面板過度清潔,洗澡不要過於頻繁,不要使用清潔力強的肥皂,會刺激面板。
正確的預防和護理的方法是在洗完澡或者洗臉後塗抹上保溼用品,其次不要因為瘙癢而去使勁撓或者用熱水燙洗,避免加重溼疹的病情,使用用藥膏等藥物或者治療要有醫生指導。
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在冬季,天氣寒冷乾燥,此時面板的水分容易流失,患乾燥性溼疹的機率大大增加。而乾燥性溼疹痊癒後,面板還是容易留下色素沉著,那麼有沒有什麼好辦法可以讓乾燥性溼疹痊癒後的面板嫩白如初呢?
首先,乾燥性溼疹學名乏脂性溼疹,又稱裂紋性溼疹。主要因面板水分脫失,皮脂分泌減少,乾燥,表皮及角質層有細裂紋,面板呈淡紅色,裂紋處紅色更明顯,類似“碎瓷”。可發生於身體多處,但多見與四肢,特別是年老者的小腿前部。此病多見於冬季,空氣乾燥,分泌減少,加之熱水燙洗過勤而激發。
一般來說,患乾燥性溼疹治好後,面板留下疤痕的機率很大,那麼我們要怎樣讓患過乾燥性溼疹的面板變回嫩白呢?
1.注意飲食。溼疹是一種過敏性疾面板病,平時要特別注意飲食健康,避免刺激的、易引發過敏的食物,可以多吃水果、蔬菜等補充維生素,也有美白面板的作用。
2.保持清潔。面板要保持清潔,平時要注意衛生,比如養成勤洗澡的習慣等。然而物極必反,如果洗澡過久,過於頻繁對面板也是有害無益的,同時要選擇溫和、刺激性小、正規品牌的洗浴產品,對於乾燥性溼疹痊癒後的面板恢復大有裨益。
3.加強保溼。患者洗完澡後要在5分鐘內擦保溼產品。