大便不成形，次數正常或稍多，屬於大便稀溏或溏瀉。 出現大便稀溏的常見原因有：

1、胃腸性大便稀溏： 如飲食不當、腹部受涼、冷食冷飲等，可刺激腸蠕動加快，導致食物在腸記憶體留時間縮短，造成大便稀溏。消化不良、菌群失調、結腸功能紊亂等可引起大便溏瀉；

2、其他原因，如無症狀性肝炎、慢性胰腺炎、糖尿病、甲亢等也可引起大便溏瀉。 你每次大便溏稀，大便次數多正常，有時出現腹痛，大便次數稍增加，如無其他明確的原因，多是輕度結腸功能紊亂所致。 可先檢查一下有無引起大便稀溏的誘因，如檢查便常規有無炎症，必要時檢查肝功等其他原因。 對症治療： 1、複方苯乙哌啶：有止痛、止瀉作用， 1片，每晚1次或早晚各1 次；中藥可服人參健脾丸，胃寒者可服用附子理中丸。 2、調節腸道菌群： 乳酸菌素片、麗珠腸樂等可調節腸道菌群，治療大便溏瀉。

3、如有消化不良，可適當服用助消化藥物——如多酶片、健胃消食片等。

4、注意飲食調養： 進食易消化食物，不易過飽，忌生冷、菸酒、油膩、刺激性食物等。另外，含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等，有促進腸蠕動的作用，應適當限制。