嬰兒的骨質很鬆，受到外力時容易變形，如果長時間朝同一方向睡，其頭部重量勢必會對接觸床面的那部分頭骨產生持久的壓力，致使那部分頭骨逐漸下陷，最後導致頭形不正．頭形不正會影響美觀．避免這種後果的方法比較簡單，即在出生後的頭幾個月，讓寶寶經常改變睡眠方向和姿勢．具體的做法：每隔幾天，讓寶寶由左側臥改為右側臥，然後再改為仰臥位．如果發現小孩頭部左側扁平，應儘量使其睡眠時臉部朝向右側；如果發現小孩頭部右側有些扁平時，儘量讓他睡眠時臉部朝向左側，就可糾正了．有的嬰兒已習慣臉朝同一個方向睡覺，那麼父母每隔一段時間就應給孩子調個頭．此外，還可以在孩子頭下墊些鬆軟的棉絮等物，也可避免偏頭的發生．

　　一歲以內的嬰兒，每天的睡眠佔了一大半時間，預防小兒“睡扁頭”，首先是要注意孩子睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側受力均勻。另外，孩子睡覺時容易習慣於面向母親，餵奶時也習慣把頭轉向母親一側。為不影響孩子顱骨發育，母親應該經常和孩子調換位置躺著。此外，還可以在孩子頭下墊些鬆軟的棉絮等物，也可避免扁頭。參考:

　　如果已經扁了頭，家長應積極進行糾正。若孩子超過了一歲半，骨骼發育的自我調整便很困難，扁頭不易糾正，會影響孩子的外觀美。