鼻竇炎一般是指上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇這些部位有炎症，一般這種病會反覆發作，難以治好，吃了許多藥也只能緩解，還有可能最後產生抗藥性，隔段時間就得換一種藥。

其實啊，對這種反覆發作的慢性病，用西藥通常都有些難治，不妨試試中醫的藥膳調理：

一、黃芪冬瓜湯

原料：黃芪20克，冬瓜200克，鹽、冰糖、味精適量

做法：冬瓜去皮切塊，黃芪洗後入水煎煮30分鐘，濾渣取汁，然後加入冬瓜兌適量水，文火慢煮20分鐘，加冰糖、鹽和味精調味

功效：適用於脾肺氣虛型鼻竇炎、氣虛乏力、便血崩漏、表虛自汗。

二、黃芪橘皮荷葉茶

原料：黃芪10克，橘皮10克，荷葉1張

做法：將橘皮和黃芪切碎加入鍋中煮30分鐘，濾掉藥渣，然後加入荷葉浸泡20分鐘

功效：治療鼻竇炎、咳嗽痰多、胸悶、腹脹。

您好，鼻竇炎患者應多吃全穀類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜,以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

冬季氣候寒冷、空氣質量的下降，空氣溼度相對小，浮塵微粒相對多，造成過敏原增加，是過敏性鼻炎、哮喘和秋季花粉症等的高發季節。此時，過敏體質的人群要做好積極的預防，注意避開花粉、塵蟎、動物皮毛、蝦蟹等過敏原，加強身體鍛鍊，早晚不要受涼。

中醫強調“藥食同源”，鼻炎的發作與機體的正氣強弱有關， 冬季對於鼻炎患者的“進補”，可以適當選擇如黃芪、黨參、山藥等健脾益氣的食材以提高正氣。

以下介紹兩則緩解鼻炎症狀的食療：

一、辛夷花煲雞蛋

材料：辛夷花10～15克，雞蛋1只。

方法：加水適量，將辛夷花、雞蛋（連殼）同煮，待雞蛋熟後去殼再煮片刻，即可飲湯吃蛋。

功效：有通鼻竅、益氣的作用。

二、薄荷茶：

材料：薄荷、綠葉各6克。

方法：將薄荷、綠葉放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸約20分鐘，即可代茶飲用。

功效：有祛風、通鼻竅的作用。