首先，還是建議大家購買市售的富含鐵的米粉給寶寶做為輔食，因為4到6個月寶寶的每日鐵需求增加為10mg，並且從母體帶來的鐵也消耗的差不多了，需要從輔食當中去攝取，自制米粉無法做到鐵強化，所以建議大家購買安全的市售大品牌米粉。

當然，有很多家長對於市面上產品很不放心，擔心各種各樣的新增劑或加工過程不夠清潔，堅持給寶寶自制米粉吃，下面就來分享一個在家自制米粉的方法：

1. 準備材料，因為是給寶寶吃，所以直接用有機粥米做了，不知道是不是心理作用，味道更香濃一些

2、取適量粥米清洗乾淨，浸泡一會，然後瀝乾水分備用

3、放入鍋中，小火翻炒，這個過程比較考驗耐心

4、一直要炒到米粒全部變成金黃色，滿屋都飄著米香味~~

5、上料理機，破壁機更好了，開啟乾粉模式

6、磨好的米粉可能不是太均勻，需要用篩網再過篩一下哦~

這就是磨好的狀態了

密封罐封好儲存，吃的時候，用溫水衝調一下就好了~~

這樣的米粉，不光可以衝著吃，還可以做烘焙哦，例如對面粉過敏的寶寶可以用它來代替麵粉做成大米蛋糕！喜歡在家自制的麻麻們，動手做起來吧！

超細膩有木有？