減肥不可以吃提子。葡萄（和提子一個種類）是1種高糖分高熱量的水果，含有很多糖分，而且主要是葡萄糖，易為人體直接吸收，1000g的葡萄含有600卡的熱量，並且還含有其他多種營養成份，所以肥胖的人，切忌多食。減肥其他不可以吃的東西：1、肥肉由於肥肉中含有多量的動物性脂肪，長久大量食用肥肉後，極易引起人體脂肪過剩儲積，加重肥胖，所以已體重過胖的人，應忌吃肥肉。2、鴨蛋鴨蛋含有多量的脂肪，是種高脂肪、高膽固醇食品，每100g鴨蛋中含脂肪14.7g，含膽固醇634mg，尤其是鴨蛋黃，含膽固醇達1522mg，肥胖者少吃為妙。擴充套件資料：1、多喝水喝水有助於新陳代謝，也能降低食慾，特別是早上起床時、下午3-5點和晚飯前半小時都是喝水的好時機，而且要儘量養成喝溫水的習慣。也可以向水中加些檸檬和少量的，這樣更能起到減肥的效果。2、吃東西細嚼慢嚥吃的太快容易導致消化不良、吸收不佳，而且吃東西速度太快也容易越吃越多，細嚼慢嚥，充分咀嚼食物大概20 至30下以後再咽，不僅對腸胃健康有好處，而且經過細細品嚐食物的美味，也可以減少之後食慾。