通常情況下，骨折癒合時間是1-3個月不等，身體狀況較好、年紀尚青者恢復的會快些，另外飲食也是影響骨折癒合的因素之一。
骨折後怎樣恢復得快?選對療法很關鍵!
要想骨折恢復快，就要選對治療方法，現在臨床上主要分中醫和西醫治療。中醫治療骨折的方法有很多，包括中藥外敷、內服，手法復位等，其治療效果會隨著醫師治療水平而不同。
骨折後怎樣恢復得快?日常飲食需注意!
骨折患者的飲食是要分階段進行調整的，早期傷部淤腫未消，飲食應當清淡，不可過於油膩;骨折中期，淤腫基本消除，新的骨痂開始形成，所以飲食上要以營養為主，可適當多和骨頭湯，含鈣、鐵、磷、鋅等微量元素的食物;骨折後期，骨折開始癒合，此時應繼續加強影響，同時注意多曬太陽，加強鍛鍊，以保障肢體功能的同步恢復。
骨折後怎樣恢復得快?康復鍛鍊不可少!
前期的正規治療是骨折癒合的基礎，而後期的康復鍛鍊則是骨折快速恢復的保障。因為合理的運動鍛鍊，不但能促進區域性血液迴圈，加速新骨的形成，而且能夠保障肢體功能的恢復，從而縮短骨折恢復程序。但需要注意的是，骨折後期鍛鍊不可盲目進行，需在專業人員指導下分階段進行，而運動量則要根據患者自身恢復情況而定。
通常情況下，骨折癒合時間是1-3個月不等，身體狀況較好、年紀尚青者恢復的會快些，另外飲食也是影響骨折癒合的因素之一。
骨折後怎樣恢復得快?選對療法很關鍵!
要想骨折恢復快，就要選對治療方法，現在臨床上主要分中醫和西醫治療。中醫治療骨折的方法有很多，包括中藥外敷、內服，手法復位等，其治療效果會隨著醫師治療水平而不同。
骨折後怎樣恢復得快?日常飲食需注意!
骨折患者的飲食是要分階段進行調整的，早期傷部淤腫未消，飲食應當清淡，不可過於油膩;骨折中期，淤腫基本消除，新的骨痂開始形成，所以飲食上要以營養為主，可適當多和骨頭湯，含鈣、鐵、磷、鋅等微量元素的食物;骨折後期，骨折開始癒合，此時應繼續加強影響，同時注意多曬太陽，加強鍛鍊，以保障肢體功能的同步恢復。
骨折後怎樣恢復得快?康復鍛鍊不可少!
前期的正規治療是骨折癒合的基礎，而後期的康復鍛鍊則是骨折快速恢復的保障。因為合理的運動鍛鍊，不但能促進區域性血液迴圈，加速新骨的形成，而且能夠保障肢體功能的恢復，從而縮短骨折恢復程序。但需要注意的是，骨折後期鍛鍊不可盲目進行，需在專業人員指導下分階段進行，而運動量則要根據患者自身恢復情況而定。