可以的，精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。準備工具：精油、刮痧板、保鮮膜步驟一：精油瘦腿第一步先用溫熱的毛巾敷在腿部5分鐘左右，使腿部的毛孔張開，利於精油的吸收。步驟二：將複方瘦腿精油或者稀釋過的單方精油滴在手心，均勻塗於大小腿處，然後用捏，揉，拍，捶等手法使精油吸收。步驟三：如果是肌肉型的腿部，就要用刮痧板從上往下刮；如果是脂肪型的腿部，就用刮痧板從下往上刮；刮痧時，速度要快，但是不要把自己弄得太疼哦；最好刮痧板的角度應該是與推免成45°，刮痧的時間控制在20分鐘左右就可以了。步驟四：刮痧完畢後，用保鮮膜將腿部包裹20分鐘，在這期間進行運動時最好不過的了，等到感覺面板出汗，發熱之後取下保鮮膜，擦乾淨即可。要注意，剛刮完痧後不要沾涼水，也不要外出暴曬，最好臨睡前來做腿部刮痧。精油刮痧瘦腿後，可以做一些瘦腿瑜伽動作，拉伸肌肉，或者是空中踩單車動作，或者是躺著，雙腿靠牆高舉10分鐘左右，效果會更明顯，而且還能夠起到美腿的作用！
可以的，精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。準備工具：精油、刮痧板、保鮮膜步驟一：精油瘦腿第一步先用溫熱的毛巾敷在腿部5分鐘左右，使腿部的毛孔張開，利於精油的吸收。步驟二：將複方瘦腿精油或者稀釋過的單方精油滴在手心，均勻塗於大小腿處，然後用捏，揉，拍，捶等手法使精油吸收。步驟三：如果是肌肉型的腿部，就要用刮痧板從上往下刮；如果是脂肪型的腿部，就用刮痧板從下往上刮；刮痧時，速度要快，但是不要把自己弄得太疼哦；最好刮痧板的角度應該是與推免成45°，刮痧的時間控制在20分鐘左右就可以了。步驟四：刮痧完畢後，用保鮮膜將腿部包裹20分鐘，在這期間進行運動時最好不過的了，等到感覺面板出汗，發熱之後取下保鮮膜，擦乾淨即可。要注意，剛刮完痧後不要沾涼水，也不要外出暴曬，最好臨睡前來做腿部刮痧。精油刮痧瘦腿後，可以做一些瘦腿瑜伽動作，拉伸肌肉，或者是空中踩單車動作，或者是躺著，雙腿靠牆高舉10分鐘左右，效果會更明顯，而且還能夠起到美腿的作用！