奶水少分為產後氣血虛弱型和產後肝鬱氣滯型，這種情況下就算乳腺通常奶水也不多，需要調理。
氣血虛弱型缺乳原因:產時或產後出血過多，脾胃虛弱的，氣血方虛等等。
肝鬱氣滯型缺乳原因:產後生氣，精神壓力過大沒休息好，平時心情抑鬱愛生悶氣的。
其實產後奶少除了上面兩種，還有就是單純的營養不足。
需要解決上面的問題需要對症處理。
至於乳腺不通暢的，當然是及時疏通乳腺，增加哺乳次數，自己會按摩的可以自己手法梳理乳腺管，按摩穴位疏通經絡，自己護理不好的請專業通乳師上門護理。我遇見過手法按摩疏透過程中從乳腺管排出黃色、黑色顆粒物質，還有黃色、白色、黑色纖維物質。這些都是乳腺裡面髒東西堵塞乳腺管的根源。這些東西多來自乳腺自身分泌物質俗稱排毒，沒及時排出來，長年累月堆積產生，跟我們耳道分泌物質變成耳屎是一個原理，還有的是生了頭胎沒做乳房護理和排殘奶的，殘奶遺留在乳腺管未及時吸收然後沉澱的產物。至於纖維很多人不解，這個很簡單，跟我們穿的內衣有關係，內衣裡面的纖維經乳管口進去堵塞乳管，所以儘量選擇裡子是純棉材質的內衣。
奶水少分為產後氣血虛弱型和產後肝鬱氣滯型，這種情況下就算乳腺通常奶水也不多，需要調理。
氣血虛弱型缺乳原因:產時或產後出血過多，脾胃虛弱的，氣血方虛等等。
肝鬱氣滯型缺乳原因:產後生氣，精神壓力過大沒休息好，平時心情抑鬱愛生悶氣的。
其實產後奶少除了上面兩種，還有就是單純的營養不足。
需要解決上面的問題需要對症處理。
至於乳腺不通暢的，當然是及時疏通乳腺，增加哺乳次數，自己會按摩的可以自己手法梳理乳腺管，按摩穴位疏通經絡，自己護理不好的請專業通乳師上門護理。我遇見過手法按摩疏透過程中從乳腺管排出黃色、黑色顆粒物質，還有黃色、白色、黑色纖維物質。這些都是乳腺裡面髒東西堵塞乳腺管的根源。這些東西多來自乳腺自身分泌物質俗稱排毒，沒及時排出來，長年累月堆積產生，跟我們耳道分泌物質變成耳屎是一個原理，還有的是生了頭胎沒做乳房護理和排殘奶的，殘奶遺留在乳腺管未及時吸收然後沉澱的產物。至於纖維很多人不解，這個很簡單，跟我們穿的內衣有關係，內衣裡面的纖維經乳管口進去堵塞乳管，所以儘量選擇裡子是純棉材質的內衣。