開啟Photoshop任意版本，按快捷鍵c 設定比例1比1 裁剪後 按快捷鍵ctrl+alt+i 設定邊長400畫素 確認後，儲存即可

照片畫素都是400*400，我們一看就知道題主要求的圖片是方形，長寬都一樣的話，首先需要把照片調成正方形。

調整方形的軟體有很多，電腦的Ps這些，選擇剪下功能，右鍵選擇比例確定了儲存就好，照片大小在Ps裡也可以直接調整，Pc端一切都很方便。

但電腦也不是隨身帶的，有時我們會用手機對圖片進行處理，手機App的修圖軟體很多，推薦的是Snapseed ，點開軟體 有一個設定，裡面可以調整修改後的圖片大小，最小是800萬畫素。

接下來可以選擇裁切，選擇正方形，構好圖再裁切你需要的部分，裁切好了，匯出就好了，最後不要忘了在檢查一下修改後的圖片。

不過話說回來，400*400*的畫素相當於這張照片只有16萬畫素，除了有些網站拿來註冊使用者上傳頭像啊什麼的估計沒有別的用途，而大部分網站註冊使用者頭像都有輔助功能可以直接幫您裁切這些的，所以沒有必要大費周章處理這樣的照片。因為放的稍微大點就不能看了。

希望對您有用。