是可以一起炒的

豆腐營養豐富，補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實，豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益，在造血功能中可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能。

下面是做法：

1.備好食材，選老豆腐2

2.豆腐洗淨切成片，姜切末3

3.韭黃切段，紅辣椒切絲。4

4.鍋中放油，放入豆腐煎5

5.煎到一面金黃時翻面煎另一面6

6.煎到兩面金黃時放入薑末，煸炒出姜的香味7

7.下入韭黃和辣椒絲8

8.翻炒均勻9

9.放耗油10

10.再度翻炒均勻即可出鍋裝盤。韭黃很嫩，炒的時間不要長

如果發燒的話儘量吃些流食，易消化的，如粥，韭菜是發物，炒制的菜品多少有些油，發燒時還是以清淡好消化為主。