首先我們要明白，為什麼會有充12小時的說法呢？

因為以前的手機電池都是鎳氫電池，鎳氫電池有記憶效應，不經過充分的充放電確實會影響電池容量，所以以前人們總說新手機電池要充滿12小時、要用到低電量再充電是對的。而現在的電池都是鋰電池，沒有記憶效應，所以完全不用像以前的鎳氫電池一樣充滿12小時，但不宜用至低電量再進行充電，應儘可能保持電池有較高的剩餘電量。

關於充電玩手機的問題

手機電池的電壓一般在3.7V-4.2V之間，而充電器的輸出則是5V/1A、5V/2A、9V/2A等，充電器的輸出電壓是比電池電壓要高的（膝上型電腦也是這樣），所以在連線充電器時，電池是不會放電的，電池充滿後防過充保護會停止繼續充電，這時電池既不充電也不放電，相當於被切除了，只有拔下充電器後電池才會開始放電，所以充電玩手機本身不會傷害電池

那為什麼很多人覺得邊充電別玩手機確實對電池有損害呢？這是因為雖然充電玩手機本身不會損害電池，但邊充電邊玩CPU佔用率高的遊戲或軟體會發出更多的熱量，而熱量會加速電池的老化，所以很多人覺得邊充電邊玩手機會對電池有損害。