有兩個原因

1.有可能是睡眠不夠，會導致臉部水腫。這樣的話，只要休息好了自然就回去了。平時洗完臉之後塗爽膚水的時候可以輕輕拍打，促進血液迴圈，水腫就會消退。

2.另一個原因就是脂肪堆積。這樣的話就要減肥了，多做運動。自然就瘦回去。不要以為運動只是減身體上的脂肪，對臉部也會有效果呢。 對於你的描述，應該不是是咬肌的緣故。因為你市場長時間習慣用一邊嚼，所以不會一週之內反映出來。 你臉胖是一週的時間出現的，估計跟長胖的關係不是大，多半是水腫。多休息，拍拍臉自然就好了。

肥胖的原因很多情況:1真真實實的長胖了2像是長胖了，這兩種情況要知道到底是哪一種，其實方法很簡單磅一下就知道了，如果體重增加了證明你確實是長胖了，這種情況又分為二:1說明你攝入的脂肪過多而且缺乏運動，脂肪堆積了所以長胖了。2可能是你身體的原因比如說：腸胃不好，消化系統功能減退造成脂肪堆積。如果看上去像胖但實際切沒有增加體重，這種情況就要謹替了有可能是你的腎臟或者其他器官出現問題而引起的水腫，這種情況最好去醫院檢查一下，希望對你有所幫助！謝謝！