我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

如果你是健康人，心率在80-90次/分是正常的，只是略微偏快。

如果你是冠心病患者，高血壓患者，可能這樣的心率對你來說有點快，需要降低心率。不管是冠心病患者，還是高血壓患者，我們都希望心率能夠維持到60-70次/分。因為過快的心率勢必會增加心臟做功，從長期看，能夠導致心臟衰竭的可能性增加。而且，心跳過快主要反應的是你交感神經活性，交感神經高度緊張能夠導致心室重構。如果你是冠心病患者，需要服用什麼藥物。你可以服用β受體阻滯劑，比如倍他樂克、琥珀酸美託洛爾緩釋片、阿羅洛爾等等都能夠有效降低心律。對於健康人來說，雖然你的心率正常，但是略微偏快。

你不需要服用任何藥物治療，但是必須加強運動。

透過增加運動能夠降低心律，改善體重，增加胰島素敏感性等等這些好處。

心率在60-70次一定是最理想的，請以此為目的，努力達標。

我是小眼睛醫生

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