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1 # 辣條兒~
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2 # 酷睿四塊
不宜和酸性東西在一起。容易使牛奶結塊。果汁、蔬菜汁含有果酸,可與牛奶形成絡合物,不易消化,易引起消化不良等症狀,建議不要與酸奶同飲。
不易消化,喝點香蕉和酸奶!桃和酸奶也可以一起喝!加酸奶加合其客手工酸奶,不僅天然新鮮還讓消費者喝的安心!
酸奶和梨還可以美容,梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效;
乳酸菌能減少某些致癌物質的產生,因而有防癌作用;
酸奶能抑制腸道內腐敗菌的繁殖,並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素;有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。倆者搭配就更好了
香蕉酸奶材料:香蕉2根,酸奶一瓶1、香蕉2根去皮切片,放入料理機。2、倒入酸奶,啟動料理機一起打成糊狀即可。3、如果覺得甜度不夠,可以適量加一些蜂蜜。