額 怎麼說呢 如同明星 大多數的牙齒都是貼瓷的所以會又白又亮 因此，問主如果希望透過達到那種美白效果不是現實！

不過達達也推薦三款還不錯的美白牙膏！堅持使用會有一定的輔助效果！

麥迪安 含有珍珠白粒子 使用時會有摩擦感

獅王白皙牙膏 無顆粒 對牙齒的傷害不會太大 比較清新

皓樂齒亮白淨色牙膏 泡沫細膩 味道大讚 長期使用有一定輔助美白效果

如果你是一個健康的不抽菸的成年人，尋找一些美白牙膏，可以有如下推薦：

1、 ora2皓樂齒亮白淨色美白牙膏

官方宣傳具有抑制牙漬沉著和分解殘餘牙漬的配方

2、舒適達專業修復美白配方抗敏感牙膏

專業的可以修復牙齒表面細小損傷等牙齒問題的牙膏（官方文案）

如果你是一個吸菸的成年人，但牙漬問題還不算嚴重？

這裡有一個專業產品應該可以有效：LION/獅王ZACT去煙漬冰爽牙膏

總之就是作為一個美妝（健康）博主，在這裡要重申的立場是:

1、牙齒美白有極限，天然色澤最好看

2、儘量不要吸菸，吃四環素類藥物，尤其是前者，後者是可逆的。吸菸的壞處有多少，想必不用我多說了吧~