還是儘快就醫，到她身邊陪著她。

一旦懷疑女朋友患上抑鬱症，你應該勸她找醫生看看。她可能會否認自己有抑鬱症，甚至羞於承認自己出現問題。由於抑鬱症的某些症狀為非典型症狀，因此許多沒有臨床經驗的人並沒有把自己的情況與抑鬱症聯想到一起。麻木和冷漠就是常常被人們忽視的抑鬱症症狀。也許朋友需要的只是朋友熱情的鼓勵。

你可以這麼說：“我很擔心你，我覺得你應該找醫生談談你最近的感受。”你也可以鼓勵她聽從心理學家的指導。為她預約一個醫生，或是陪她一起去看醫生，給予他或她一定的支援。在見醫生之前，幫她列一個清單，記下所有需要諮詢醫生的問題。

讓你的女朋友知道你一直在她身邊。

和你的女朋友去做一些有趣的事情

在你的女朋友感覺好的時候，可以和他們一起計劃去做一些有去的事情，幫助她走出抑鬱症，或者找一些你們都感興趣的活動，並制定一些計劃。

恩恩醫生app是專業的精神心理健康服務平臺，如果有關於抑鬱焦慮、精神分裂、雙相障礙等精神心理疾病的相關問題，可以在應用市場下載恩恩醫生，免費諮詢公立醫院精神心理科醫生！