游泳後的注意事項：

第一，在游泳池裡的話，你不要離岸邊太遠，順著岸邊遊就好了，這條也適用河邊淺的地 方

第二，當你覺得累的時候，就先放鬆自己而不是緊張，避免抽筋，再用仰泳踢一下，當你快要下沉的時候再換過一腳踢一下，這樣可以慢慢遊回岸上，這條也適用於河裡

第三，在你還不是很會游泳的時候避免到人多的地方游泳，改善量在人少的淺一點的地方自己先適應一下，等你可以獨自游泳一小時的再到人多的地方游泳，

耳朵進水之後，水在進入狹窄的外耳道後由於張力形成屏障而把外耳道分成兩段。另外，水的重力作用，使得水屏障與鼓膜之間產生副壓。水不容易流出時因為副壓維持著屏障兩邊的壓力平衡。如果遇上較大的耳垢阻塞，水進入耳朵之後就更加難流出。

耳朵進水之後，會出現聽力下降、頭昏等症狀，讓人十分不舒服。為了儘快把水排出來，有人就不顧衛生，直接用不潔的工具如夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣做對於天生嬌弱的耳朵來說，很容易損傷耳朵和鼓膜，引發外耳道炎、外耳道炎，中耳炎，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎等。