喝多少水？

首先不管男孩女孩都沒有界定應該喝多少水

也沒有一天8杯水這種言論

只要你每天隨時喝水補充

不要讓自己經常覺得渴就行了

每個人情況喝多少水都不一樣

看自己的消耗

飯菜湯等都是有水分的

比如我 一天兩杯清水 哈哈哈嗝……

看個人情況而定

1,月事期間

♂朋友：請多喝熱水

♀朋友：請多喝益母草沖劑或紅糖薑茶

2,有泥沙狀腎結石

西醫：每天多多喝水，把泥沙衝（niao）出去

3,夏天脾胃虛弱

中醫：煮鍋大米湯，粳米少許，水一鍋，熬成一鍋米湯，當水喝，注意要小口喝，記得品字，即小口小口喝

4,手術後

剖腹產6個小時之後（即麻藥散盡）可以喝水，必須飲溫水不能喝涼水，涼水會刺激身體導致疾病。

5,啪啪啪後

適量喝些溫水補充水分，一定不可猛喝冷水，會發生胃腸不適或胃絞痛，如果有心臟疾病或者心源性猝死基因攜帶者，還會容易引發猝死。