1做好清潔是基礎。臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。

　　2水油要平衡。有好些人，只是為了控油而控油，卻忘記了，人的面板是水油平衡的，所以，必須補充足夠的水，而達水油平衡後，也不會有出油現象。

　　3不同區要進行不同的控油的。如果你只是用一種控油產品的話，那麼你就錯了。在容易出油的地方，需要用深層控油，其他的地方，則用控油與保溫同時進行。

　　4隔離是關鍵的，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現象，這個時候，做好隔離，你發現出油後，就可以把吸油紙把其擦掉。

　　5晚上必須洗臉。有好些人晚上回家後，都不好好洗臉，或者是根本就不洗臉，這是錯誤的，晚上必須做好清潔的工作，再做好夜間護理，讓面板晚上睡個飽。

　　6休息規律，不要熬夜，也不要讓工作的壓力，影響你的情緒，保持一個好的心理和身體的狀態，才會讓面板的質量提升的。

　　7飲食上也要注意，有一些食物進入後，就會刺激你的油分泌的。因此，不要吃辛辣的，油膩的食物，而是吃清淡的，水果，蔬菜偏多比較好，肉類以瘦雞蛋好。