雪蛤沒有什麼禁忌，注意用法用量即可，雪蛤適應於成年人作為日常滋補品，其他人群偶爾吃都是沒問題的，雪蛤含有的是天然動物激素，並不是人工合成激素，所以很多不明真相的人在網路上肆意宣傳。

首先不建議雪蛤沒煮開就吃，其次也得適量。並且要了解雪蛤的功效及禁忌。

雪蛤又叫林蛙，是動物雪蛤的輸卵管，含有雌激素比較高。主要功效與作用是潤肺、養陰、化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰老、駐顏、健腦益智、延緩衰老。所以一般在臨床上多用於身體比較虛弱，或者產後氣虛、肺癆、咳嗽，或者內分泌失調的人，應該還是不錯的。但是因為林蛙富含雌激素，如果有乳腺增生或者結節、子宮肌瘤的人還是少吃，因為容易使結節更加多，或者肌瘤長的快。臨床上什麼好東西也不要太過，適可而止。虛弱的人可以多用，如果有甲狀腺結節、乳腺增生、子宮肌瘤的病人還是少用。

本人是一個吃貨，一般對新鮮的東西比較有想創作的衝動，可能是家裡帶我入門的方式不對！我家吃血蛤的做法是！清蒸！活血蛤清蒸，蒸到半死半活，開吃。滿嘴的腥味+蜜汁味道+血色

嘔 還有海虹 花蛤 蟶子之類的

所以入門貝殼類海鮮，做法真的很重要！