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  • 1 # yfxvhgf

    除溼的有:天麻石斛酒。

    1、藥材解析:石斛、川芎、當歸、丹參:舒筋活血。 天麻:息風平肝。仙靈脾、杜仲、狗脊:補肝腎,強餓骨。五加皮、牛膝、草解、牛蒡子、虎脛骨、烏蛇肉、茵芋:祛風溼,堅筋骨,止痛。制附子、川椒:溫陽散寒止痛。 桂心:通血脈,暖脾腎。

    2、此酒舒筋活血,強筋壯骨,祛風除溼,散寒止痛,主治中風手足不遂,骨節疼痛,肌肉頑麻,腰膝痠痛,不能仰俯,腿腳腫脹。擴充套件資料:祛除溼氣的其他方法有:1、可以經常用淮山、茯苓、炒扁豆、陳皮、黃芪、黨參等健運脾胃的藥材煲湯。另外,若加入砂仁等芳香醒脾的藥材,更能達到活躍脾胃運化的作用,這樣祛溼才能事半功倍。2、脾主四肢,多做肢體運動鍛鍊可健脾胃、祛溼氣。現代人動腦多、體力消耗少,加上長期待在室內,身體很少流汗,在早晨天氣好時,多外出做運動,因為太陽是最廉價的化溼劑,任何“有點喘、流點汗”的運動,就可以把體內的溼氣發散出來,都有助氣血迴圈,增加身體的代謝。

    3、按摩穴位。足三里穴(雙側小腿外側,在外膝眼下方四橫指處)是胃經的合穴,“合治內腑”,經常點揉、刺激足三里穴有調理脾胃、運化水溼的作用。

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