高血壓可以食用雞肉，不必過度擔心，日常避免高脂，高鹽飲食，指導意見：日常合理飲食，注意休息，補充維生素C，B，原發性高血壓，應用降壓藥物積極控制即可，

避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的三高食物;適量限制飲食中蛋白質的攝入量,每天每千克體重蛋白質的攝入量應在1克以內。可常吃豆腐及豆製品、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發高脂血症的,則每日可食1個雞蛋。3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。4.高血壓患者應多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調味品。5.嚴格控制飲酒。高血壓患者平時要嚴格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內,切忌一次飲完,並絕對禁止酗酒

高血壓有一定的飲食禁忌，但是並不是完全禁食，雞肉可以少量食用的，最好是多吃蔬菜。高血壓期間可以長期飲用牛蒡茶，在高血壓方面有很好的效果。同學的父親，喝了一個月的牛蒡茶，現在血壓基本恢復正常。選擇牛蒡茶，可以選擇中國牛蒡之鄉-蒼山張小魚牛蒡茶。正宗出口級黃金牛蒡茶，質量好，更營養，價效比更高好牛蒡，蒼山造！祝身體健康，笑口常開。