兩種方法，第一種：連上手機，開啟Mac上“照片”app，在最上面的幾個選項裡面點匯入，然後你會看到你的手機在螢幕上了，之後估計你看圖操作也是沒問題的了。

第二種，連上手機，找到“影象捕捉”app，然後在左邊欄找到你的手機，匯出全部照片或者匯出你選中的照片。

方法一：開啟iPhone設定-郵件、通訊錄、日曆，往下拉找到“匯入sim通訊錄”點選就可以了。 方法二：可以透過outlook/Windows Contacts等通訊錄+iTunes來實現。 在iTunes裡點選你的裝置，然後再主頁面上方點選“摘要”旁邊的“資訊”，將“同步通訊錄”的小勾選上，然後再後面選擇你要同步的內容。最後點主頁面右下方的應用，一切OK。 前提是你必須將通訊錄存為WC或者outlook格式。 方法三：手機安裝一個QQ同步助手。 透過他就可心把你裡的通訊錄快速上傳到你的QQ上，只要你的電腦安裝的QQ版本是2010版以上最好是最新版的，在右下角的QQ應用盒子裡有通訊錄的圖示，這樣你一方面隨時都可以從這裡看通訊錄。然後如果你要把這些通訊錄恢復到手機，也只要在手機裡安裝同步助手就可以了。