產後都建議穿塑身腰帶，防止內臟下垂，也避免外形過於臃腫，有利於體型恢復。我產後是在月嫂的建議下，穿塑身腰帶，沒有穿塑身衣，總感覺不太舒服。大概是在產後一個多月才穿的，坐月子的時候沒有穿，不過也要看個人具體身體情況而定，不能盲目照搬。

我生完孩子5天，就開始穿，因為我是順產的，所以一個星期就可以的，刨腹產一般15天就可以穿，畢竟越早越好，早點回復身材。2個多月剪了20斤，肚子平了，效果還是很不錯的衣喂p8⃣5⃣4⃣4⃣4⃣6⃣數和字母合起就是了，挺舒服的

產後穿塑身衣有一定好處，可以適當使用。但是如果是坐月子的話，那麼最好還是暫時不要穿塑身的衣服，因為這個時候子宮正在恢復，所以身體內的血液迴圈非常活躍，如果這個時候使用塑身的衣服，那麼是容易影響到血流的方向和數量，對於子宮恢復不好。同時也建議產婦在斷奶之前，最好不要使用塑身內衣，否則對於乳房或者子宮的恢復都沒有好處。過了這段時期，可以按照自己的實際情況穿著。但是注意也不要太緊，否則影響血液迴圈對自己也沒有好處。穿多久看身材的恢復，最好是半年。【媽媽一分鐘】