克服高原反應的方法：

1、當我們在進入高原的時候，如果出現高原反應的症狀比較輕，最好不要急著吸氧，因為人體適應高原環境需要一個過程。但是對於高原反應比較嚴重的人，並且身體非常虛弱，最好及時吸氧。

2、在高原旅遊的時候，如果出現高原反應，還要迅速將患者移到沒有風的地方，最好臥床休息，要注意做好保暖，預防上呼吸道感染的發生。因為在發生上呼吸道感染後，很可能會併發肺水腫等更為嚴重的併發症。

3、如果發生高原反應後，頭痛或其他部位的疼痛比較嚴重，可以口服鎮痛劑進行止痛治療，如果患者仍然不能適應高原的環境，就需要把患者移動到海拔比較低的地方。以患者感到痛苦明顯減輕的高度為好。

高原反應即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。