你好，關於乙肝小三陽要提高自身的免疫力如下：

一、乙肝小三陽提高免疫力要注意科學飲食。在日常生活中，要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能；乙肝小三陽不能吃什麼東西？小三陽患者要忌菸酒，遠離高熱量、高脂肪、煎炸油炸、辛辣刺激的食品，還要切記不要吃過飽，太飽會增加肝臟負擔。

二、乙肝小三陽提高免疫力要保持良好的情緒。乙肝小三陽應保持樂觀、積極的心態，不應該遠離人群而封閉自己。三、乙肝小三陽要提高免疫還要注意合理規律生活，合理安排休息時間，避免過度勞累。每天的晚上11點到凌晨一點是肝臟的排毒時間，這段時間內最好處於熟睡狀態，利於肝臟的排毒。四、乙肝小三陽提高免疫力還要注意多運動。合理、適量的運動是可以提高乙肝小三陽患者的免疫力，但是不可過量。過量運動會使患者病情惡化。以上就是乙肝小三陽怎樣提高免疫力的相關要點，乙肝小三陽患者除了要做好以上幾點以下，更重要的是要做好定期檢查和積極的治療，只有科學正規的治療，乙肝小三陽才能得到早日康復。