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1 # 啡茲笑
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2 # 三口福百合
我們就是百合種植、生鮮、百合甜品的生產商,給大家介紹一款夏日百合甜品:百合銀耳湯。
1、材料:蘭州百合一個,新鮮銀耳10克,冰糖12克,紅棗2枚,枸杞5-6粒。
2、百合清洗乾淨裝碗,加入純淨水,冰糖,銀耳,上蒸屜蒸40分鐘。
3、放入洗淨的紅棗、枸杞燜兩分鐘即可出鍋,可適量加入蜂蜜,冰鎮一下口感更佳。
潤肺止咳,美膚養顏,是女性必備的夏日甜點。
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3 # 袁大哥7Y5g
百合多年生草本,莖常有紫色條紋。葉有短柄,鱗莖球形。生於山坡林下,溪溝,多有栽培。我家鄉常年種植百合。
秋季採挖,洗淨,剝取鱗片,用沸水略燙後,曬乾藥用。生的可以做菜吃。幹百合藥用外,可以煲湯,煲稀吃。
功效:養陰淚潤肺,清心安神。
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4 # 美味尚佳
百合燉梨蠱
做法:
1、梨削皮1/4切掉做蓋子,挖掉心部分
2、把百合洗淨放入梨盅內,剩下的部分放入碗裡
3、倒入2/3的老冰糖到梨盅內,剩下的1/3放入碗裡
4、把洗淨的枸杞倒入梨盅內
5、倒入1湯勺的水到梨盅裡,蓋上梨蓋子
6、放入鍋內燉個10分鐘就可以出鍋了
百合燉梨蠱
做法:
1、西芹處理乾淨切段,南瓜處理乾淨切薄片,百合洗淨掰開,焯水後備用
2、鍋內燒開水,放入南瓜焯水,水開後撈出控幹水分
3、鍋內放油,放入西芹翻炒
4、西芹炒至斷生後加入南瓜一起翻炒
5、南瓜西芹炒熟時放入百合,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻後出鍋
板栗百合煲雞腳
做法:
1、所有食材處理乾淨
2、除百合外所有食材全都放入砂鍋中,倒入清水
3、大火燒開,轉小火慢燉2小時
4、加入百合,放入適量的鹽,繼續燉10分鐘即可
百合小炒
做法:
1、將蓮藕改刀成片,彩椒切成片,木耳用手撕小朵,百合掰開洗淨,大蒜切碎,木耳提前泡發
2、取一小碗,將生抽和蠔油兌成汁
3、炒鍋倒油,炒香蒜碎
4、下蓮藕片翻炒一會,下木耳和彩椒塊
5、蓮藕將熟時,倒入百合
6、稍加翻炒後倒入料汁
7、拌均勻出鍋即可
甘肅省作為百合的產量大省,在百合的處理方面還是有經驗可循的。
一、鮮處理
剛剛採收的新鮮百合,一般會把品相好的,透過簡單的清洗,做真空包裝處理,透過冷藏儲存,要麼上架商超,要麼等非百合產季上市銷售。對於品相不好的鮮百合,一般會拿到蔬菜市場出售。
二、幹處理
多數的百合都會做晾乾處理。這樣做的好處是方便儲存。這部分百合一般會銷往商超、粥店以及做粥的廠家。
三、深加工
透過技術手段,從鮮百合中提取有益成份做成深加工產品的廠家還比較少,技術是一大軟肋,未來這塊是將大有作為的藍海。