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1 # Ghffhfghggv
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2 # 零壹影片
1，電腦顯示器的色溫設定到偏黃的護眼模式，減少藍光對眼睛的傷害
2，設定合適的較低的顯示器亮度
3，使用非白色桌面桌布，儘量用黑色等深色桌布
4，瀏覽器使用firefox，並安裝Dark Reader外掛，快捷鍵Alt+Shift+A對網站設定反色，白色主題的百度首頁一下子變成深色主題，護眼指數5顆星！
5，設定暗黑護眼系的系統主題
長時間注視電腦螢幕，眨眼次數減少，眼表面長時間暴露在空氣中，水分容易“蒸發”，就會經常感覺眼睛乾澀，酸脹，視物模糊……這些症狀就是我們所說的乾眼症。嚴重的話會導致失明。因此平時多吃胡蘿蔔、魚等補充維生素A，少吃甜食。 電腦前保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼:每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。