艾灸足三里穴作用
艾灸或按摩足三里穴能治療消化系統的常見病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對於嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。
“若要安，三里常不幹” 是唐代“藥王”孫思邈傳下來的養生秘方。意思是，想要自己的身體得到安康，就要經常用艾柱溫和灸，還可使用溫灸器灸和按摩足三里穴位，灸出水泡，這就是所說的“常不幹”。
可採用拇指點按、按揉或艾條灸穴位的方法。一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次按壓5—10分鐘，每分鐘按壓15—20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
二是用艾條做艾灸，每週艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分鐘。以不燒傷區域性面板為度。堅持2—3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛
艾灸足三里穴作用
艾灸或按摩足三里穴能治療消化系統的常見病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對於嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。
“若要安，三里常不幹”“若要安，三里常不幹” 是唐代“藥王”孫思邈傳下來的養生秘方。意思是，想要自己的身體得到安康，就要經常用艾柱溫和灸，還可使用溫灸器灸和按摩足三里穴位，灸出水泡，這就是所說的“常不幹”。
艾灸足三里貴在堅持可採用拇指點按、按揉或艾條灸穴位的方法。一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次按壓5—10分鐘，每分鐘按壓15—20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
二是用艾條做艾灸，每週艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分鐘。以不燒傷區域性面板為度。堅持2—3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛