從懷孕初期即可選擇適合體質的保溼潤膚乳液、小麥胚芽油，妊娠紋按摩霜產品，在身體較易出現妊娠紋的部位(大腿，肚子，屁股)，勤加按摩擦拭，以增加面板、肌肉的彈性以及血流的順暢。保持肌膚的彈性，對後期肌肉適應體重增加有明顯作用。

按摩霜+小麥胚芽油

　　懷孕中後期可以將妊娠紋按摩霜配合小麥胚芽油使用。懷孕中後期由於體重增加迅速，很容易面板斷裂然後形成妊娠紋。也可以簡便一些，先塗抹一層按摩霜，再抹上一層小麥胚芽油，輕輕按摩。

多吃含優質蛋白的食物

　　懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋、豬皮和魚皮凍等，對防止妊娠紋也有一定的預防效果。

產後堅持保養

　　生產後在洗澡時可用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶塗在肚皮上，用雙手從裡向外揉。最後再塗上小麥胚芽油，能收緊面板，並促進面板新陳代謝，加速細胞修復的作用。

使用妊娠紋修復產品

　　如果長了妊娠紋可以利用專業安全的妊娠紋按摩霜進行修復，含膠原蛋白，改善妊娠紋色澤，幫助面板維持彈性。妊娠紋不多的話，後期會慢慢消退減少一些。