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  • 1 # 各種顏色搭配

      晚上3-4點咳嗽沒關係的,只要不是咳得太厲害,自己也要注意不要太用力咳嗽,小心咳得出血。咳出來了痰就吐掉,然後喝點水,均勻呼吸,不要用止咳藥,止咳藥也許當時可以讓你止咳,但是如果你的身體毒素排不出來的話會影響你日後的身體的。  以下附完整資料:  晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間  此段時間應安靜或聽音樂。  晚間11-凌晨1點,肝的排毒  需在熟睡中進行。  凌晨1-3點,膽的排毒時間  進行時間同上。  凌晨3-5點,肺的排毒時間  此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈。  因排毒動作已走到肺,不應用止咳藥  以免抑制廢積物的代謝。  凌晨5-7點,大腸的排毒  應上廁所排便。  早晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段  應吃早餐。  療病者最好早吃,在6點半前  養生者在7點半前。  不吃早餐者應改變習慣  即使拖到9、10點吃都比不吃好。  半夜至凌晨4點為脊椎造血時段  必須熟睡,不宜熬夜。  你這個只是小感冒引起的咳嗽,年輕人,不要小病就慌張,建議你感冒不要去打針,吃幾顆藥就好了。多多的喝水,照常吃飯。估計你現在比較痛苦的,眼淚鼻涕的。但是聽我一句:當你越痛苦的時候,說明你的感冒就快好了。(此理論只適用於小感冒)  祝你早日康復!!!

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