簡單解決打嗝的方法：如果是因為受涼引起的膈肌痙攣的打嗝,可以用溫水袋外敷。也可以喝常渭寶茶壓下去或憋口氣,，實在不行就試一試下面幾種方法，

1.平躺：打嗝的話，找一個適合的場所;能夠平躺或者是有傢俱的地方。找到一張床或沙發，然後將身體平躺在上面。這樣也可以找到打嗝止住的辦法。或者是分擔注意力，消除緊張的情緒。

2.彎腰喝水：取來溫開水，含一口水在嘴上，感覺自己快要打嗝的時候就身體前傾將水嚥下(千萬別嗆到)。同時也可以咀嚼生薑片。發生打嗝時千萬不要心焦氣燥，如果是因為過飽過急飲食造成的打嗝，過段時間之後可自動緩解，也不要在打嗝時服冷飲，也不去做一些劇烈運動。

3.深呼吸：人進行深呼吸，我們將身體放鬆，坐著進行深呼吸，連續深呼吸直到打嗝消失後在多深呼吸幾次。重複迴圈幾次就可以得到解決。

4.按住內關穴：找到身體上的內關穴(左手手掌根部往上兩指的地方)，用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。也可以洗乾淨手之後，將食指插入口中，輕輕的刺激咽喉部位。