CPU顯示卡功耗高、遮擋散熱通道和積塵等原因導致散熱不理想所以CPU、顯示卡溫度過高。筆記本因為本身空間限制無法安裝強力的散熱裝置所以一般筆記本上使用的CPU/顯示卡都是閹割和降頻版本，雖然如此筆記本散熱環境仍然惡劣佈局和散熱系統稍微出點問題都會造成CPU和顯示卡溫度超高。

一般造成溫度超高的原因有三個：進風道和出風道有異物和遮擋。很好理解，散熱系統的主動散熱靠風冷擋住風肯定效率降低。

筆記本散熱系統其實由兩部分共同作用，一是大面積的銅製主動散熱格柵二是風扇吹出的風冷卻。由於格柵會阻慢風速導致塵埃沉積的格柵和葉片上，長時間下來灰塵會堵塞通風道，附著的灰塵也會影響銅材質的散熱。這種情況下就需要拆機清灰解決。

筆記本本身CPU和顯示卡搭配散熱系統不合理造成溫度過高。這種情況一般發生在功耗比較高的處理器和顯示卡上。一般來講不建議在筆記本上使用AMD的處理器和顯示卡，由於製程原因AMD的處理器和顯示卡在移動平臺上功耗普遍高於因特爾元件的平臺如果預算夠的話建議還是選購英特爾和英偉達的平臺筆記本。