我是河南省唐河縣偏癱康復鍛鍊團的組織者，中風偏癱的老人是很容易便秘的。

中風的偏癱和其他的致癱病是不一樣的。我這裡有一位84歲的老人中風偏癱已經有八年了，剛開始偏癱後家人以為已經七十多歲了是沒有能站起來行走的可能了，就任由他癱患在床，端吃端喝，大小便也就在床上解決。

他在床上也是非常難受的，整天不活動，肌肉嚴重萎縮，並且便秘很嚴重，有時候要用量三支克塞露還是不行。家人就讓他不停的喝水，吃水果，由其是香蕉吃的特別多，飲食就是以新鮮的蔬菜為主，也用了不少潤腸的藥物。便秘的問題一直都是解決的不很好。

後來他自己感覺到患側的胳膊腿能動了，就主動從床上下來由家人攙扶著在屋裡慢慢走動，靠著牆站立。慢慢的他自己可以小步走，並且每天都做站立，下蹲，好手拉著患手上舉的一些間單的鍛鍊，就這樣由於有了運動，便秘的問題慢慢的輕鬆了。

現在他可以每天早上都一個人走出家門去，雖然走的艱難，但是可以走四五百米了。在家裡大小便也可以自理。他見人就說，活動活動要想活就得動，不敢再總是睡床上，一睡怕是就再也起不來了。其實他由於堅強的意志和不怕苦累的精神讓他自己也生活的輕鬆了很多。