不能。

高血糖人群出現尿頻，可以簡單的理解成血糖升高之後，卻難以進入細胞，但身體又不允許血液中血糖濃度太高，出於自保將糖分經尿液排出體外。這就是為什麼糖尿病人會出現口渴、尿頻的原因，一方面多喝水稀釋血糖，另一方面排出身體無法利用的血糖。

如果還喝“薑糖水”，這不猶如給火坑裡加乾柴，越燒越烈嘛！糖吃的越多，身體可能需要排出糖就越多，不要說治療了，反而尿頻次數可能還會增加。

不止是薑糖水，任何加了白砂糖、冰糖、紅糖的食物或者湯水，都不是改善高血糖以及其他症狀的有效飲食方式。

更好的辦法是，凡是添加了人工糖的食物，都需要避開。另外澱粉類食物，到了體內也會代謝成葡萄糖，會引起血糖水平升高。也就是說，穀物類和根莖類蔬菜也需要少吃，尤其是精加工過的白米和白麵，它們不僅含“糖”量高，而且血糖上升的更快。

減少穀物和根莖類蔬菜，不吃糖和精製碳水化合物，那麼應該吃什麼呢？

對於高血糖人群來說，蔬菜、肉類、蛋類、堅果類、油脂等這些食物對血糖相對友好，食用後不會給血糖水平帶來較大的波動，可以考慮用這些食物替代大部分穀物，以及全部的精製穀物。