兒童是流感的高發人群及重症病例的高危人群，尤其是聚集性學生群體。但至於是不是流感，還需要對照下流感的症狀來判斷。通常流感症狀表現主要以發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達 39～40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節痠痛、乏力、食慾減退等全身症狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適，顏面潮紅，眼結膜充血等。

想讓孩子少受罪，最重要的還是要做好預防。平時要加強營養，適當運動和保證睡眠，提高免疫力。在流感季節，要儘量避免帶孩子人流密集的地方，家庭成員如感冒要戴好口罩，避免與孩子親密接觸，注意室內通風。此外，也要教育孩子養成勤洗手的好習慣。建議在每年流感季前，在醫生的指導下先給孩子接種流感疫苗。

如果得了流感，可以選用連花清瘟，它良好抗病毒作用得到了中國中醫科學院、廣州醫學院呼吸疾病國家重點實驗室、中國軍事科學院等單位的驗證，它對今年流行的甲型流感病毒H3N2、乙型流感病毒等都有很好的抑制拮抗作用，並且在國家衛健委釋出《流行性感冒診療方案(2019年版)》中，還特別點名將連花清瘟膠囊(顆粒)用於流感主要證型風熱犯衛、熱毒襲肺的治療用藥。各大藥店購買也方便。