越早越好，最好在一小時以內。

儘早開始母乳餵養，這一點至關重要。在一些國家中，它甚至可能關乎新生兒的生存。

研究表明，與出生後一小時內開始母乳餵養的新生兒相比，出生後2至23小時開始母乳餵養的新生兒死亡風險要高33%；而出生一天後或更長時間才開始母乳餵養的新生兒，死亡風險則高出兩倍多。

母嬰肌膚接觸以及嬰兒吮吸乳頭所產生的刺激能促進母親分泌乳汁，其中就包括被稱為嬰兒“第一劑疫苗”的初乳，其營養和抗體含量極高，對嬰兒健康成長非常重要。

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每年都有數以千萬計的新生兒錯失早開奶的良機，而背後的原因往往都能夠避免。

常見的錯誤做法包括：丟棄初乳，老人給嬰兒餵食蜂蜜，或專業衛生人員給新生兒餵食糖水或嬰兒配方奶粉等特定液體。這些都會延遲新生兒與母親的第一次關鍵性的接觸。

有些人也會覺得奶水不夠，無法餵養，其實大可不必擔心。

不用擔心，剛出生的嬰兒體記憶體儲了足夠的水分，而且新生兒的進食量需要不大。一天大的寶寶胃容量約為5-7ml，相當於玻璃彈球大小。