使用該方法

具體步驟如下：選擇合適粗鹽用3～5斤大粒粗鹽[熱敷不同患處，顆粒要求也不一樣]，最好是用大青鹽(湖鹽)，岩鹽、海鹽也可最好是老鹽。將鹽炒熱把散鹽放在鍋裡炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多釐米，上下寬20多釐米，用粗棉布做，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。

用鍋炒或微波爐加熱3分鐘左右，鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。將鹽袋平放在要熱敷的部位每次敷半個小時左右[顆粒不一樣熱敷的時間可以按鹽的溫度而定]。每2天至少做一次，效果明顯可以長期做。如果能另炒一袋鹽，同時放在不同的地方熱敷，效果更好。粗鹽熱敷的注意事項，婦科病理療熱敷過程中有幾處需要注意：1、月經期也可以採用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的症狀，並不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。3、如果打算懷孕一定注意，排卵期繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子