鹽包熱敷不會把人體的水分吸出來。鹽包熱敷只有熱敷、加熱的作用，之所以選用粗鹽，是因為鹽比較乾淨，加熱容易，不易化掉。粗鹽熱敷包是將粗鹽加熱後，包在布包裡熱敷可起到驅寒、散風止痛的效果。人體受涼後寒邪侵入體內，汗阻凝滯、氣血不通則產生疼痛。用熱的東西熱敷能祛除寒邪，緩解疼痛。祛寒止痛不是因為鹽，而是因為熱。不管是用微波爐加熱，或者把鹽倒出來炒熱，都是加熱的原理。寒邪引起的疼痛都可以用鹽包熱敷。比如，關節受涼就敷在關節處，胃受涼就敷在胃部，痛經可以敷在小腹部，腰疼就敷在腰部。擴充套件資料鹽包熱敷的禁忌：1、面板感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。如果需要熱敷，則一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。3、扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血，24~48小時之內是不宜熱敷的，否則會加重區域性腫脹。4、熱敷主要是針對寒性病症，所以溫熱病症的患者不宜熱敷。這類人群常表現為容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現為月經量過多等。5、熱敷的溫度不宜過高，通常40~50攝氏度即可，熱敷20分鐘左右。如果在面板比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。