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1 # 使用者8350507657474
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2 # 使用者9147460208505
一、合理的膳食結構,高血脂症的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內,控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格,每人每天不宜超過300毫克,儘量不吃或少吃動物內臟,蛋類每天不超過一個,應提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入,每人每天應少於8克。
二、科學的生活方式
高血脂的防治還要注意生活方式要有規律性,適當的參加體育運動(運動食品)和文娛活動,不吸菸、不酗酒、避免精神緊張,並要保持良好的心態。
酶法多肽,小分子活性多肽與植物營養協同作用,不需消化,直接吸收,補充身體營養,調節血脂高。
西醫治標,中醫治本,只能說您父親遇到的中醫是個庸醫,我爺爺服了十多年的西藥,身體開始出現高血脂,高血糖,身體疲乏的現象,其實西醫更傷腎,西藥的功效就是擴張血管,同時也會讓更多的血糖滲漏出來,所以我們也是幸運遇到了一個很好的軍醫教授,吃了他開的降壓茶,現在我爺爺的血壓已經恢復到正常值了,降壓茶和西藥都停用了,精神狀態也好很多了,這個降壓茶也有補腎的功效。