淘米水對頭髮的作用：

淘米水洗頭髮可以讓頭髮變黑變亮，原因是淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。

擴充套件資料：

淘米水洗頭的方法：

首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天後再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。

淘米水的其他功效：

1.用淘米水洗手，不僅能去汙，還可使面板滋潤光滑。

2.用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。

3.新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。

4.案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

參考資料1：

參考資料2：

參考資料3：