那就讓他少吃多餐，控制量最主要，吃出質量更主要。

兩歲寶寶飲食需要注意的事項：1、米飯不要吃太多，因為碳水化合物都來自於澱粉，對於剛步入兩歲的幼兒並不合適。因為儘管他們能有效地吸收這些澱粉，這種形式的碳水化合物所佔的體積較大，會不適當地降低總能量的攝入，所以應逐步的增加米飯等澱粉類食物，2、蛋白質攝入的量，兩歲左右的寶寶每日蛋白質需要供給40g左右，其中一半應來源於奶和一定量的高蛋白食物（例如瘦肉、酸奶、雞蛋和魚類等）。但不能過分重視動物性食物，幼兒只吃肉蛋奶類，不但會發生碳水化合物供給不足，還會導致蔬菜水果較少攝入，就會造成維生素、礦物質的缺乏。所以，寶寶每日卷食中應包括:穀類、乳類、肉、禽、魚、蛋類、新鮮的蔬菜和水果，只有飲食的多樣化，才能發揮各種食物在營養成分上的互補。3、合理的烹調，兩歲的寶寶食物還是應當細、軟、碎、爛為主，不用刺激和過於油膩的食物，同時要經常變換花樣，刺激寶寶食慾，少用火腿腸、紅腸等成品。口味要清淡.低鹽低糖，不用味精。4、果汁不是水果，最好保證每天新鮮水果的攝入。5、寶寶鈣的推薦攝入量最好在一天600mg左右，如果飲食中攝入不足應適量補充。6、每天在戶外活動至少兩小時，這會使孩子吃得更好、睡得更香，同時能預防拘樓病的發生。