3個小時，超快順產，進入產房12分鐘，生下了我家寶貝女兒，全家人都在喜悅當中，我也很開心。一直都很想要一個寶貝女兒。42天回醫院檢查之後回家。我老公拿著我以前的照片，再跟我對比，然後笑話我說：你看你肚子上的肉肉。可能他只是一句玩笑話，但我當真了。我覺得他在笑話我，嫌棄我。之後我就開始少吃減肥，半天都不可以的。奶水立馬就少了。問一下大家。你們產後都是怎麼瘦身的呢。
回覆列表
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1 # VQNVnYGnwnnHdXbNuP
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2 # 天佑11111111111
生完孩子第一個月，肚子裡就像寶寶還在裡面一樣，好大，後來第二個月就好多了，小一點了，到了第三個月就剩肚子上的刨肉了，這樣的肉不透過運動是減不下來的，在哺乳期不建議大家運動，因為運動量大，奶水都會流出來的，在哺乳期間可以做做瑜伽減肥，哺乳期後面可以透過搖護拉圈，跑步，仰臥起坐，舉蕾玲，這些消化脂肪的運動，來減肥。肚子上刨肉仰臥起坐比較實用。
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3 # 小丫頭是吧
我一直再堅持穿塑身衣 聽老一輩的說 產後束縛很重要 可能我比較懶不想綁紗布 買了兩套塑身衣換著穿的 現在寶寶八個月了 肚子明顯的變緊實了 堅持穿唄
真不知道該聽誰的，有時候說有用，有的說沒用，可是我覺得產後肚子還是得收一收，第一胎時候我沒有收，肚子大的，第二胎我在生之前就各種瞭解，先買的收腹帶，後來生完寶寶帶了幾天，一開始帶還挺舒服，後來就卷邊的不行，等我42天去醫院的時候，正好有朋友推薦束身衣，我問大夫能穿嗎，她說你早該穿了，估計還是看見我比較胖吧，然後我就開始穿束身衣，肚子一天天的下去，我媽後來都說這個不錯。