青少年心理問題主要表現為以下三方面：

情緒，青少年期自我意識不斷的發展，但思想上不成熟，易矛盾，而引發情緒不斷的變化，心情好時，情緒就好，心情不好時，情緒變差，易怒易喜，有時開懷大笑，有時莫名悲傷。

行為，情緒的變化會帶來一些行為的變化，比如心情不好，做事遇到挫折就會和父母對抗，埋怨；情緒不好使，心情低落，容易自我封閉，什麼話也不說。

認知，自我的受挫，容易自尊心受傷害，認為自己無能，都是自己的錯，自我價值感降低。

青少年期，孩子身體發育已近成人，但思想不成熟，需要家長的鼓勵和認可，還有愛的接納，接納孩子發生的一切，理性的對待，合理的引導，孩子會在愛的陪伴下成長！

一切都不是問題，只是孩子成長的經歷，他們需要在成長中積累經驗！需要在經歷中成長！

1. 在學習方面，會感覺壓力過大、討厭上學、學習障礙、考試焦慮、學習慣性的干擾等等問題。

2. 在心裡方面，有可能出現焦慮、抑鬱、孤獨、自閉、挫折適應等等的問題。

3. 在人際交往方面，會出現與老師、同學的關係處理等問題。

還有出現沾染不良的習慣和不良行為的問題，如迷戀網路、抽菸、喝酒、打架鬥毆等等問題。更嚴重的會出現青少年犯罪等等問題。

大部分人的青少年還處於中學時期，這個時候學習壓力巨大，每天學校、家裡兩點一線，家裡、學校在學習方面也抓得緊，而偏偏又碰上快速發育，生理驟變，心理波動很大，也最容易出現心理問題，主要體現在這麼幾個方面。

1、想親近卻又不敢親近的社交恐懼。在此之前，青少年們大多是埋頭學習，生活簡單無波瀾。在進入青少年時期後，身體快速發育，並開始伴有性別特徵出現。這些突如其來的變化，讓沒有心理準備青少年們措不及防，不知道該如何是好。他們也非常地好奇發生在自己身上的這些變化，會從各種途徑去了解，但心裡卻又怕這些變化會讓自己在人群中被當做異類，有的會出現社交恐懼、自卑等心理。他們大部分人會非常在意他人對自己的看法，一旦有人在背後竊竊私語，他們都會疑心是否在討論自己，走到大街上，他們都會感覺好多人都在注視自己，而實際上壓根就沒有。重要第三人的看法會對他們會產生重要影響，甚至終生。他們一方面從內心想融入群體，渴望被他人接納，另一方面卻又刻意逃避，生怕別人會閒言碎語。他們只會和同齡的同性同學、朋友分享，走得很近，對於異性則是唯恐避之不及的，有意疏遠。

2、看似成熟卻又不成熟的叛逆心理。一提到青少年，很多人的腦海中就會想到，這個年齡階段的人會很叛逆，情緒反應很大，易激惹。確實，因為一方面由於青少年們自己生理髮育趨於成熟，變得身材高大，開始覺得自己也是一個大人了，自我意識在快速覺醒，內心裡希望父母能像對待成年人那樣尊重他們；另一方面，由於實際上他們心智還沒有發展完善，在考慮問題等方面還略顯幼稚，無法讓父母放心，父母還是會精心呵護，仍是當做小孩看待。因此，在父母和青少年之間，矛盾就埋下了。如果父母依然沒有覺察到微妙的心理變化，還是按照老方法來處理，就極有可能在他們之間爆發出大戰爭。當然，很多父母也都能意識到青少年的變化，這時就需要採取他們能接受的方式來對待，否則強硬的態度只會引來初生牛犢不怕虎的青少年更強硬的反抗，從而導致雙方關係緊張，父母天天唸叨叛逆。

3、表現勇敢實則脆弱的矛盾人格。由於他們還處於快速發展的過程中，人格還正在形成，有的時候會表現出多樣的矛盾特性。他們對事物的認知缺乏成熟的理解，可以一下子把你捧上天，一下子把你摔在地。他們會狂熱的追求某個明星，也會旗幟鮮明地討厭一種制度。他們就像還沒有被馴服的Mustang，精力充沛、橫衝直撞，還有待於在社會中歷練。

總之，青少年的心理是非常複雜的，容易兩極分化。由於他們還不成熟，常常會喜怒無常，還無法駕馭自己的情緒，而隨之帶來的就是因為學習、生活事件等所帶來的焦慮、注意力不集中、偏執、人際關係緊張等一系列的心理問題。這個時候，他們迫切需要學校、家庭合力正確對待，只要平穩度過了這個時候，後面也就慢慢成熟了。一旦處理不當，導致後悔莫及的事情也不在少數。所以，青少年的心理問題需要引起社會、學校和家庭的極大關注，妥善處理。

北大兒科六院有一項資料顯示，全球兒童青少年心理疾患的患病率超過20%，而中國兒童青少年抑鬱，焦慮，以及其他方面的情緒行為障礙的比例也高達20%。

所以，當孩子有這樣的一些跡象的時候，家長不必要太慌張，因為你要明白，他這個時候應該是有一些小小的心理問題，或者一些情緒問題出現了需要被解決。就好像身體有點小感冒。但是很多家長往往錯過了干預的最佳時機，也就是在一般心理問題產生的時候做了錯誤的應對導致問題加重。

就拿疫情期間舉例子。很多孩子在疫情之間，由於上網課的這種模式改變，跟手機網路的這種打交道的時間增長，在家裡面父母的他律增加，自律性下降。

所以，在這裡我們提到嚴重的心理問題，就是說嚴重的焦慮，對孩子他可能就是無法靜下心來學習，他可能內心就是一直是惶惶不安的，他可能總是需要走來走去，或者在上課的時候會不停的講話，我們稱為為“言語腹瀉”，以此來緩解他的焦慮。

或者這個孩子可能會抑鬱，他就是對學習完全失去了動力信心，覺得做什麼事情都沒有意思，不去學校，在家裡躺著也不想交朋友，也不想跟父母對話，那這個時候是一種嚴重的抑鬱了。

還有就是我們說強迫，孩子大腦裡面會有一些反覆的強迫思維，導致了過度的內耗。

還有一些孩子會出現軀體化的症狀，比方說他可能會總是會肚子疼，或者總是會頭疼，到了一些緊要的考試關頭可能會腹瀉，那這些其實查不出器質性病變的後面都是心理問題。

所以說當我們的孩子出現問題時，我們可以從他的行為變化或者是說情緒變化上去看待，他也許這個時候心理健康水平下降了，他可能有了一個輕微的心理問題，但如果這個問題沒有及時的去處理，去被看到，那可能就會發展為嚴重的心理問題。