這種情況其實在男人的世界裡是非常常見的，上有老下有小，一家的頂樑柱，所有人的期盼，你有這樣的感覺，說明你是一個有責任心的人，人一旦有責任，生活就有了期盼和動力，但是一個人擁有得越多，所要守護的就越多，也算是一種公平吧，對於成年人哪裡有什麼容易。

遇到事情總是喜歡一個人扛

證明你是一個內心很強大 對自己有責任心 且解決處理事情很棒的一個人

否則 生活中大大小小的事情 你一個人也扛不住

堅持很久 我們總是有想放棄的時候

疲憊已久 我們也有想懈怠的時候

每種情況下 都很正常 我們有自己不同的週期階段

其實 別把神經蹦的太緊

當感覺到疲於應付的時候 不妨嘗試著與人分享

或者表達出自己的脆弱（一定是信任的朋友）

一點一點的開啟自己的心 你會發現 分享出來心裡的情緒能被別人感受到

會感覺到放鬆和快樂

咱們每次都是獨立完成一件事 也嘗試著和他人協作完成一次

逐步平衡得更好