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1 # 霍體清
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2 # 酒與興事i
不要指望強迫思維、強迫衝動會完全沒有,這不可能,這是你的性格
你骨子裡的完美主義、貪生怕死、極強的趨利避害的本能還是會讓強迫時不時地來騷擾你
只是你學會了正確面對它的方式,你對待他的態度改變了
它對你不構成問題,所以你不會再陷入到"症"的狀態中去
百分之八十五的好就是痊癒了
追求百分百的好是不可取的
回想一下,你為什麼會患上強迫症?還不是因為你從一開始就極力地想求徹底的好,百分百的好。
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3 # 悟愛心理
強迫症是比較常見的,多是由於小時候身邊的環境影響的,或者是曾經受到過某些刺激而導致的。
需要到正規的醫院找專業的心理醫生進行治療。
常規的治療方法有轉移注意力,厭惡療法,森田療法等等。
輕則需要半年多,程度重的話需要兩三年或者更久。
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4 # 心理醫生老沈
一般在6-8周即一個半月到2個月會取得相對明顯的效果,但是每個人情況不一樣。
在身心比較疲勞、精神壓力比較大的狀態下會出現強迫症狀,當出現強迫症狀時,可以通過一些方法進行緩解和改善,如通過轉移注意力中斷強迫症狀或者思維對患者的干擾。在生活中可以通過運動,比如打球、跑步、游泳,來轉移自己的強迫症狀,同時對自己應該有合理的認識,知道完美主義思想應該怎樣對待,儘量避免過多的苛求。在強迫症的治療上,一定要積極尋求專業人士的幫助。
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5 # 歲月如歌
你好,這個要根據個人的情況而定.
指導意見:
可以結合心理治療來康復.就是通過心理疏導,通過和心理醫生談話,慢慢引導你走出來強迫症.
願你早日康復[玫瑰]
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6 # 低眉尋清歡
強迫症是一種心理障礙,患者對自身的強迫症狀有一定的認識能力,有試圖克制的慾望和努力,有因為努力無效而帶來的強烈痛苦感。
強迫症的治療主要有藥物治療和心理治療,治療時間的長短因人而異。
治療快的患者可能1個月以內就有明顯的效果甚至是症狀完全消失。慢的患者可能需要3個月以上的時間。
強迫症的治療分為急性期、鞏固期和維持期的治療。
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強迫症一般治療多久?
強迫症是一種比較常見,比較頑固的心理疾病,由於長時間人們對強迫症的發病機制並不瞭解,造成治療效果不理想,有的甚至一輩子不能康復,被一些人成為“心理疾病中的癌症”。但如果看懂了強迫症,解決起來就會容易的多,強迫症是受刺激驚嚇形成的條件反射,是內心深處的怕,如果通過練習改變條件反射,讓患者懂得那些事情並不可怕,強迫症就能康復。
至於多長時間能康復,首先是解釋要科學正確,心理諮詢師掌握高效的解決心理問題的調整技術,患者(來訪者)認可技術,認可諮詢師,積極配合,康復的時間會大大縮短,一般來說比較快的,消除症狀需要十多天就差不多,剩下的是自己不斷體會,練習,勤奮的人可能用2個月,或稍微再長一點就能徹底康復。
強迫症不是多複雜的心理疾病,只要方法對了,就容易調整。但最糟糕的是,很多強迫症患者接受了錯誤的治療方法,導致長時間,多少年不能康復,甚至一輩子帶著症狀生活。