吃燕窩已經成為大家日常滋補養生的習慣了，燕窩成為很多女士的最愛，而燕窩堂告訴您，燕窩並非只有女人才能吃，燕窩是適合男女老少吃的保健品。 男人吃燕窩補腎又強肺 自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現在還有很多男明星（比如劉德華、張學友），也都吃燕窩來抗疲勞、延緩衰老。長期吃燕窩，可以使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體能。 從養顏的角度來說，男性荷爾蒙刺激皮脂分泌，燕窩中的膠原蛋白成分，有助於補充水分，同時控制過剩的油脂，令面板保持乾爽。此外，燕窩中的膠原蛋白成分還能夠使男士的指甲變得更強韌，頭髮長得更濃密，關節也比以往更靈活。 從養生角度來說，男人應酬比較多，吸菸、喝酒，長期這樣會造成對呼吸系統的損傷。加上工作壓力大，精神緊張、睡眠不足，身體會處於亞健康狀態。燕窩對男士有良好的補腎強肺、防止虛損等功效，特別是對於那些“老煙槍”來說，燕窩是不可多得的“洗肺”、潤肺佳品。 醫生的建議 吃燕窩並非一兩次就見效的，需要持續有規律的吃。一般連續吃2個月以上效果比較好，需要少吃多餐，建議一個月至少吃50克的燕窩。每週吃大概5天，每次大概是3-5勺子。 資料來源：佳美燕窩JWD_佳美燕窩官網（微博）
吃燕窩已經成為大家日常滋補養生的習慣了，燕窩成為很多女士的最愛，而燕窩堂告訴您，燕窩並非只有女人才能吃，燕窩是適合男女老少吃的保健品。 男人吃燕窩補腎又強肺 自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現在還有很多男明星（比如劉德華、張學友），也都吃燕窩來抗疲勞、延緩衰老。長期吃燕窩，可以使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體能。 從養顏的角度來說，男性荷爾蒙刺激皮脂分泌，燕窩中的膠原蛋白成分，有助於補充水分，同時控制過剩的油脂，令面板保持乾爽。此外，燕窩中的膠原蛋白成分還能夠使男士的指甲變得更強韌，頭髮長得更濃密，關節也比以往更靈活。 從養生角度來說，男人應酬比較多，吸菸、喝酒，長期這樣會造成對呼吸系統的損傷。加上工作壓力大，精神緊張、睡眠不足，身體會處於亞健康狀態。燕窩對男士有良好的補腎強肺、防止虛損等功效，特別是對於那些“老煙槍”來說，燕窩是不可多得的“洗肺”、潤肺佳品。 醫生的建議 吃燕窩並非一兩次就見效的，需要持續有規律的吃。一般連續吃2個月以上效果比較好，需要少吃多餐，建議一個月至少吃50克的燕窩。每週吃大概5天，每次大概是3-5勺子。 資料來源：佳美燕窩JWD_佳美燕窩官網（微博）